Gerichte begeleiding naar jouw doel
Bij FIT4Y Personal Training bieden we trainingen van het hoogste niveau voor iedereen die serieus aan zijn of haar doelen wil werken. Onze aanpak is volledig gericht op jou als individu, met als doel het behalen van maximaal en duurzaam resultaat.
Plan een gratis intakegesprek!
Klik op de knop hieronder om contact met ons op te nemen en jouw weg naar een energiek en gezond leven te starten. Samen zorgen we ervoor dat jij het beste uit jezelf haalt!
FIT4Y Personal Training
Gerichte begeleiding naar jouw doel
Onze methodiek combineert verschillende trainings- en voedings-strategieën om het beste uit jouw traject te halen. Met een doelgerichte aanpak creëren we een programma op maat, gebaseerd op jouw unieke situatie en wensen. Op deze manier helpen we je om je doelen daadwerkelijk te realiseren.
Onze trainingen zijn toegankelijk en gericht op het behalen van blijvende resultaten. Naast maatwerk bieden we diverse programma’s die ontworpen zijn om specifieke doelen te bereiken of klachten aan te pakken.
Programma's op maat
Onze trajecten zijn ingericht om resultaten te maximaliseren. We adviseren je graag over welk programma het beste aansluit bij jouw doelstellingen en situatie. Door regelmatige metingen en evaluaties houden we jouw voortgang nauwgezet bij en zorgen we voor de nodige aanpassingen voor optimaal resultaat.
Persoonlijke doelbepaling
Gegarandeerde resultaten
Individuele aandacht
Voor iedereen toegankelijk
Prijzen Personal Training
10 lessen
€ 72,50 per les (excl. btw)
20 lessen
€ 67,50 per les (excl. btw)
30 lessen
€ 62,50, per les (excl. btw)
Plan een gratis intakegesprek!
Klik op de knop hieronder om contact met ons op te nemen en jouw weg naar een energiek en gezond leven te starten. Samen zorgen we ervoor dat jij het beste uit jezelf haalt!
Small Group Training bij FIT4Y
Ben jij die vrouw die klaar is met half trainen en eindelijk écht resultaat wil zien? Of merk je dat je je motivatie verliest in een volle, drukke sportschool?
Dan is Small Group Training bij FIT4Y iets voor jou. Bij mij train je in een kleine groep, waarbij ik jou persoonlijk begeleid en ervoor zorg dat je alles uit jezelf haalt.
Waarom kiezen voor Small Group Training?
Laten we eerlijk zijn: sporten met anderen is altijd leuker dan alleen. Wanneer je traint in een groep waarin iedereen zich inzet, merk je dat je zelf ook gemotiveerder bent om een stap extra te zetten. Zo haal je meer uit je training en bouw je sneller resultaat op.
Ik moedig je aan, help je om moeilijke oefeningen onder de knie te krijgen en stimuleer je om nét dat beetje verder te gaan. In de groep ontstaat daarnaast een gevoel van verbondenheid en kameraadschap: een stok achter de deur waardoor je regelmatiger komt, ritme opbouwt en sporten gemakkelijker een vast onderdeel van je leven wordt.
Wat kun je verwachten?
– Exclusiviteit: maximaal 4 vrouwen per groep
-Persoonlijke begeleiding: alle aandacht van mij als jouw trainer
-Effectieve trainingen: afgestemd op jouw niveau en doelen
-Extra’s: een mini-hormoonanalyse en voedingsadvies om jouw resultaten te versterken
Of je nu net begint of al verder gevorderd bent: ik zorg dat jij altijd traint op jouw niveau, in een veilige en motiverende omgeving.
Aanmelden
Aanmelden kan eenvoudig via onze WhatsAppgroep. Zo blijf je direct op de hoogte van beschikbare plekken en weet je zeker dat je mee kunt doen.
Locatie: FIT4Y – Mandenmakerstraat 98a, Hoogvliet
Tijd: elke donderdag om 19:00 uur
Capaciteit: maximaal 4 deelnemers (vol = vol)
Let op: groepslessen gaan alleen door bij minimaal 2 deelnemers.
Small Group Training (10x)
€ (excl. btw)
Small Group Training (20x)
€ (excl. btw)
Plan een gratis intakegesprek!
Klik op de knop hieronder om contact met ons op te nemen en jouw weg naar een energiek en gezond leven te starten. Samen zorgen we ervoor dat jij het beste uit jezelf haalt!
Persoonlijk plan
Jouw doel is ons startpunt. Alles wordt afgestemd op jouw lichaam en leefstijl.
Holistische aanpak
Wij kijken naar het complete plaatje – van beweging en voeding tot hormonen en mindset.
Resultaatgericht
Samen zorgen we ervoor dat je niet alleen je doelen behaalt, maar ze ook behoudt.
Ondersteuning en motivatie
Wij staan aan jouw zijde om je te inspireren, motiveren en ondersteunen.
